先说明适用范围
本页依据公开官方资料整理，帮助你理解 Codex 的入口、功能、权限和工作流。实际可用性取决于账户、套餐、地区、客户端、工作区权限和当前 rollout，请以官方页面与账号显示为准。
官方参考：Long-running work · Scheduled tasks · Best practices
什么时候使用 /goal？
当任务需要跨多个步骤、持续推进，并且有明确的完成条件时使用 /goal。例如迁移一套代码、持续排查测试失败、完成一轮 SEO 检查。提示里要写清目标、约束、验收标准和停止条件。
什么时候使用 Scheduled Tasks？
当同一套工作需要每天、每周或按事件重复执行时使用 Scheduled Tasks，例如每周项目报告、定时检查 PR、监控网站状态或整理数据。稳定的工作流可以配合 Skill 使用。
本地项目、Cloud 和 Worktree 怎么选？
本地模式直接在项目目录运行；Worktree 适合隔离定时任务和未完成的本地修改；Cloud 适合让任务在远程环境继续。选择前先确认任务是否允许修改主分支。
如何让自动化更可靠？
把输入、输出格式、检查命令、失败处理和通知方式写进提示或 Skill。首次先手动运行，确认结果稳定后再设为定时任务；自动化完成后仍要审查变更和报告。
常见问题
定时任务可以使用 Plugins 和 Skills 吗？
在支持的 ChatGPT Work 或 Codex 桌面端场景中可以使用，具体取决于工作区配置。
定时任务能直接改本地文件吗？
桌面端本地任务可以在项目目录或独立 Worktree 中运行；Web 任务不能直接使用你的电脑文件夹。
Goal 会自动无限运行吗？
不会。应设置明确的完成条件和权限边界，遇到阻塞或限额时需要恢复或人工处理。